女性朋友，這一輩子最重要的是三個(gè)臟腑，三個(gè)臟器，就是肝脾腎?？梢哉f(shuō)這也是女性朋友健康的關(guān)鍵。?
肝脾腎是女人最重要的三個(gè)臟器
來(lái)例假的時(shí)候，我們說(shuō)肝是屬于藏血的。肝主疏泄，就是平時(shí)血藏在肝里，然后到了那一天，閘門打開，血就放出去，瘀血就出去了，然后到了五六天以后，六七天以后，它再收回來(lái)。那么這個(gè)例假就和肝有關(guān)系。
那血來(lái)自于哪里呢? 我們說(shuō)脾是生血的，我們吃了五谷雜糧造血的，然后你吸收了五谷精微之后，把它轉(zhuǎn)化成血供應(yīng)給我們。那如果這個(gè)女孩脾虛，血就不夠，血量不夠，那么經(jīng)血量可能就很少。
那么另外一個(gè)，脾是干什么的，還可以統(tǒng)血，如果它統(tǒng)治得不好，我們就有一個(gè)什么，血外溢出血脈，那就會(huì)有比如說(shuō)淋漓不盡，崩漏。
完成這些工作的，有一個(gè)原始的動(dòng)力，那原始動(dòng)力在哪里呢？就是在腎。
所以中醫(yī)講說(shuō)腎是元?dú)猓褪俏覀兊南忍熘?，它是?chǔ)存元?dú)獾?，那么腎經(jīng)很充足，那么對(duì)于女性月經(jīng)就有很重要的一個(gè)因素。所以說(shuō)肝脾腎三條經(jīng)絡(luò)，我們必須要疏通它的堵塞點(diǎn)。
疏解肝經(jīng)及其堵塞點(diǎn)
那首先肝經(jīng)是，在大腿的內(nèi)側(cè)，這就是膝蓋上方大概五指寬的地方。我們自己如果敲擊的時(shí)候，就用小指掌指關(guān)節(jié)來(lái)進(jìn)行探查，找到這個(gè)痛點(diǎn)之后就可以揉。?
如果你是疼痛的，說(shuō)明肝氣是不順暢的，這時(shí)候丈夫給妻子來(lái)做就更好了。
那么同時(shí)點(diǎn)住腳面上的這個(gè)最高點(diǎn)，大腳趾二腳趾分叉的這個(gè)叫太沖穴，同時(shí)點(diǎn)住，同時(shí)點(diǎn)揉，這樣的話對(duì)肝經(jīng)就有一個(gè)疏通。
疏解脾經(jīng)及其堵塞點(diǎn)
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然后脾經(jīng)在哪里，脾經(jīng)我們找小腿這一段，是在這個(gè)骨頭的骨頭下緣，這個(gè)骨頭和腿肚子交會(huì)處這個(gè)地方骨頭下緣，我們要沿著這個(gè)骨頭縫來(lái)進(jìn)行輕敲，在膝關(guān)節(jié)下面大概四指寬的地方，在骨頭縫下緣這個(gè)地方，這個(gè)叫地機(jī)穴。這是脾經(jīng)最常見的一個(gè)堵塞點(diǎn)，那么找到這個(gè)痛點(diǎn)之后，就可以用點(diǎn)揉的方法了。
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疏解腎經(jīng)及其堵塞點(diǎn)
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下一個(gè)就是腎經(jīng)的堵塞點(diǎn)，一個(gè)叫水泉穴，一個(gè)叫大鐘穴。
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水泉穴在足內(nèi)踝尖和足跟尖連線的中點(diǎn)處，用大拇指和食指來(lái)點(diǎn)揉就可以了，然后再去點(diǎn)揉大鐘穴。大鐘穴在足內(nèi)踝尖和跟腱，連線的中點(diǎn)處偏下方去點(diǎn)揉。
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有的朋友他都集中在一側(cè)痛，另一側(cè)是沒有感覺的這個(gè)也正常。
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上面說(shuō)的這個(gè)每一個(gè)穴位你就可以，隨時(shí)的來(lái)敲擊它，隨時(shí)來(lái)探查。然后如果這要有一個(gè)禮拜的時(shí)間，這幾個(gè)點(diǎn)都不痛了，痛經(jīng)可能就消失了，另外我們還說(shuō)，還有一個(gè)膀胱經(jīng)的昆侖穴，昆侖穴在足外踝和跟腱連線中點(diǎn)這里，有看微信女性可以刺激一下這里，這是一般是疼的。
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所以說(shuō)我們就記住這幾個(gè)點(diǎn)，然后慢慢慢慢的對(duì)身體來(lái)進(jìn)行敲揉，把這幾個(gè)經(jīng)絡(luò)疏通好，那么相對(duì)應(yīng)的肝脾腎，三個(gè)臟腑的功能就得到恢復(fù)。不但來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，痛經(jīng)消失，其他相應(yīng)的婦科問題也都會(huì)好轉(zhuǎn)。
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