腰肌勞損也叫做功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損在日常生活中較普遍，不少朋友都在問有沒有簡單有效的腰肌勞損治療方法，今天我們就來為大家介紹一種。
在介紹腰肌勞損治療方法之前，我們先了解一下腰肌勞損，方便朋友們進(jìn)一步確認(rèn)自己的癥狀究竟是不是腰肌勞損。
腰肌勞損的癥狀
1、腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。
2、勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕；適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過度又加重。
3、不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4、腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。
5、腰部外形及活動(dòng)多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。
腰肌勞損，是這樣形成的：
1、急性腰扭傷后及長期反復(fù)的腰肌勞損。
2、治療不及時(shí)、處理方法不當(dāng)。
3、長期反復(fù)的過度腰部運(yùn)動(dòng)及過度負(fù)荷，如長時(shí)期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。
4、慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。
腰肌勞損治療方法
現(xiàn)在我們來說一下腰肌勞損治療方法。腰肌勞損是一種慢性疾病，此病在早期時(shí)治療起來比較容易，而治療時(shí)間耽誤得越多，病情可能就會(huì)發(fā)展得更嚴(yán)重。腰肌勞損一旦發(fā)生，建議采用中醫(yī)的方法調(diào)理。一般來說，慢性病用中醫(yī)治療效果更好。
在眾多中醫(yī)方法中，有一種腰肌勞損治療方法極為簡單方便好用，值得推薦，那就是用古欣液體膏藥貼外噴。
古欣液體膏藥貼含有五十多種中草藥，包括羌活、獨(dú)活、過山龍、川芎、人參、當(dāng)歸、紅花、積雪草等，可疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、調(diào)和氣血、補(bǔ)陽扶正，可有效治療腰肌勞損。
與其他中醫(yī)療法不同的是，古欣液體膏藥貼腰肌勞損治療方法，是對(duì)著皮膚噴一噴即可起到調(diào)理的作用。這是因?yàn)楣判酪后w膏藥貼地采用了高科技精純提取技術(shù)，令50多種地道中草藥被提取為超微精華分子；通過納米滲透技術(shù)，精華可快速滲透，直達(dá)經(jīng)絡(luò)、臟腑、骨骼、關(guān)節(jié)；再配合高密度噴霧設(shè)計(jì)，中藥精華超微粒細(xì)密霧化，對(duì)著皮膚噴一噴，精華可瞬時(shí)被吸收。
古欣液體膏藥貼中的有效成分進(jìn)入皮膚，遇到體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)淤堵時(shí)會(huì)釋放熱能，堵塞越嚴(yán)重，皮膚發(fā)熱的感覺越強(qiáng)烈、持續(xù)時(shí)間越長。使用時(shí)，當(dāng)使用古欣舒活油時(shí)感覺熱熱的、辣辣的，就說明病情在往好的方向走，堅(jiān)持使用的話，腰部可早日回歸輕松。
值得注意的是，無論采用哪種腰肌勞損治療方法，我們都要有意識(shí)地消除病因，如改善工作體位、姿勢(shì)，避免彎腰過久。身體肥胖、腹部肌力軟弱和病后肌力不足也均須糾正。另外，還要及時(shí)、規(guī)范處理急性腰扭傷，勞動(dòng)時(shí)用寬腰帶保護(hù)腰部，防止腰部再受風(fēng)寒。
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